허리 돌려 깎기운동으로 라인 생겼어요

제가 허리가 통인게 맘에 안들어 다이어트했어요

기간은 한달 걸렸구요

식단은 따로 하지 않았어요

홈트로 티파니 허리운동 하루 2번 했고 플랭크 5분씩 했어요

비포 에프터로 보니 라인이 생겨 뿌듯했어요

힘든만큼 결과물을주네요

 

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