안녕하세요 이번 이벤트 기간 동안 다이어트 해본다고 나름 했지만 감량이 쉽지만은 않네요 마음 같아서는 1주일에 2, 3kg 감량하기 쉬울것 같은데 막상 해보니 어렵네요
식단관리는 따로 안하고 그냥 하루에 만보걷기 꾸준히 하고 간식 야식 줄이고 했는데 그래도 살짝 빠지긴해서 다행이라고 생각해요 포기하지 않고 꾸준히 천천히 살을 빼봐야 겠어어요 좋은 밤 보내세요
