딸기와의행복
열심히 노력하시는 모습 좋습니다 응원할게요 좋은결과 보여주세요
다이어트 전 72키로 15일 정도 후 69키로 3키로 정도 감량했어요
수영 끊어서 수영
하고 헬스장 가서 러닝이랑 자전거, 근력운동도 했어요
물론 음식조절도 야채와 과일을 고기와 탄수화물보다 더 먹으려고 애썼어요
수영복 자신있게 입는 그날을 외해 다0ㅣ어트는 계속되어야 한다!
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댓글 2
- 로블ㅎ
다이어트 꾸준히 하시고 효과 보세요