파인더홀
다디어트 비포애프터 좋아용 열심히 해나가세용
감량전 사진
감량후 사진
감량기간:2024.3.3~2024.3.11
감량방법:식사와 운동 요법 병행
감량전 몸 무게:78kg
감량후 몸 무게:74kg
꿀팁및 조언:감량은 단시간내에 하게 되 면 요요 현상도 오기 쉽고 하여 꾸준 히 장시간에 걸쳐 해야 한다
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댓글 2
- 망고주니
다이어트 전후 후기를 잘보았습니다 꾸준히 오래동안관리를 해야 되겠죠