14일 58.8
24일 57.4
50이 넘어가니 500g빼기도 힘드네요
직장인이라 점심은 백미
집에선 곤약잡곡밥먹어요
주식단은 두부입니다.
생두부 구운두부
운동은. 걷기가 최고에요.
나름 열심히 해봤습니다
