10일간의 기록

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14일 58.8

24일 57.4

50이 넘어가니 500g빼기도 힘드네요

직장인이라 점심은 백미

집에선 곤약잡곡밥먹어요

주식단은 두부입니다.

생두부 구운두부

운동은. 걷기가 최고에요.

나름 열심히 해봤습니다

 

10일간의 기록

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댓글 8
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    로블ㅎ
    앞으로도  건강한
    다이어트 응원합니다 
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      네딸기맘
      작성자
      감사합니다^^
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    대박e
    너무 멋지십니다 ㅎㅎ
    저도 요렇게 노력해야겠어요
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      네딸기맘
      작성자
      감사합니다^^
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    오늘도화이팅요
    다이어트 하시는군요
    꾸준히 하시길 응원합니다
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      네딸기맘
      작성자
      감사합니다^^
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    구룸구룸
    ㅎㅎ 좋아요
    포기말고 계속 나아가세요
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      네딸기맘
      작성자
      감사합니다^^