정말 0.5키로도 소중하죠!! ㅋㅋㅋ
물론 꾸준히 유지해야하지만.. 그래서 저는 식단 일기를 씁니다! 식단 일기랑 운동 하면서 눈바디도 찍고 했어요!
따이어트가 쉽진 않아서 비루하지만 그래도 ㅋㅋ 꾸중하게 하면 안하는 거보다 훨 낫겠죠!
또 뭐 먹을 때마다 찍으면 위기감을 느껴서 덜 먹게되요!!!
