다시 시작 된 2주간의 다이어트 도전^^
전에는 식단 좀하고 운동 좀하면 1~2키로 쑥쑥 빠지는것같던데 지금은 몇백그램은 빼기도 너무 힘들뿐더러 유지도 힘들다..
나의 몸무게 목표는 50~51키로..
4/9일 : 52키로(감량전)
4/22일: 51.2키로(감량후)
*별도로 식단은 하지않았지만 6시이후 물이외엔
금식함*
*매일 만보 걷기*
이 두가지 지켰더니 800그램 빠짐^^
