들꽃7
다이어트 응원 합니다 잘 하고 계시네요
몸무게가 조금씩 줄고있네요
4월 24일 다이어트 시작했는데
술 안마시고 아침은 간단하게
저녁은 가능한 8시 전에 먹었어요.
웨이트 주 한번. 주 3회 3시간씩 테니스하고
야식 안했더니 72.2kg 에서 71.7kg으로 감량.
500g감량했어요
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댓글 6
- 파인더홀
다이어트 응원합니다 쭈욱 성공하세요
- 경이로운다이어트
다이어트 응원합니다. 매일매일 꾸준히 잘 실천하셔서 성공하세요.~
- 망고주니
다이어트 빠지셨네요 꾸준히 응원합니다
- 붉은레드
몸무게 관리하시는군요 응원합니다
- 잘될
이제 일상이 되어버린 다이어트~~ 늘 응원합니다