10여일간 다이어트 결과

감량전 몸무게:78키로

감량후 몸무게:74키로

감량방법(식단):채식및닭가슴살

감량방법(운동):걷기10키로

꿀팁및조언:다이어트는 식단 조절과 운동        이  함께 수행되어야한다