수수깡7
사실 이런 연휴에는 더 안찐게 다행입니다 그래도 빠지셨으니 되었어요
다이어트기간 4월 23일부터 5월 5일까지 2주간
감량 0.3kg
첨엔 목표한데로 열심히 걷기도 하고 오트밀과 과일로 아침 식사 점심은 반만 먹기 저녁은 간단히!
참 잘지켜가며 다이어트를 했는데...
생리증후군이 오면서 단게 당기니 과자를 먹게되고 식단도 엉망이 되어갔다
마지막 3일연휴가 피크라 어버이날 가족모임 외식에 바베큐에 자제가 안됐다 반성중이다...
결국 목표감량은 이루지 못하고 말았다
에고... 다이어트는 어렵다😭
4월23일 체중
5월5일체중
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댓글 3
- 수국이
그래도 오르지않은거에 박수보내요 요새 행사가 많아서 안 오르는게 다행이죠 수고하셨어요 😅
- 파인더홀
다이어트 응원합니다 잘 해나가세요
