우리화이팅
부럽습니다. 사진으로는 날씬해보이세요. 1키로 빼기도 진짜 힘든데 수고하셨어요~
하기전
다이어트 후
감량기간은 딱 2주 걸렸고
감량전 몸무게는
후
감량방법은 점심과 저녁을 양을 3/1로줄여서 일반식 먹었습니다
운동은 산책 1시간 빠르게 걸었고
포기하지 않고 하다보면 빠져있을거예요^^화이팅!
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댓글 3
- 담율로
1키로 빠지셨네요 수고하셨습니다 ❤️
- 한결맘
항상 같은 시간대에 재신건가요! 저는 아침 저녁으로 1~2키로는 왔다갔다 하더라구요