다이어트 끝났다고 마구먹어된여파로 시작 60.7kg 꼭 한끼를 건강하게 먹자는 생각으로 야채도먹고 비빔밥해먹공 고기먹공 계단도걷고 플랭크도해보고 지니어트해서 하라는 홈트도해보고 주3회 런데이는 기본이고~~~## 결과 59.9 kg 살은 많이 빠지진않았다 ㅡㅡ 계속 경각심을가지고 음식조절해야한디 좀 풀어줬더니 ㅜㅜ 아주 쬐끔줄었네 ㅡㅡ 마음가짐을 다시잡고~^ 음식의유혹을 좀 참아보고 해야겠죠??????
