욤페
운동이 주가 돼야하는데 약 먹으면 약에 더 의존하게 되는거 같아요ㅜㅜ운동도 파이팅입니다!
제목 그대로 14일 동안 거의 4키로를 감량했습니다.
컷슬린은 아침과 저녁에 두번 먹고
밥먹은 양(칼로리)을 계산해 그것을 전부 불태울 수 있는 수준의 운동 루틴을 짯지요.
검색만 해도 어떤 운동이 몇 칼로리 소모하는지 나오니 그 방법으로 부지런히 운동을 해서
결국 4킬로 감량에 성공합니다.
다이어트 보조제 중 컷슬린과 함께 운동을 병행하니 효과는 좋았습니다.
하지만, 운동이 주가 되야 하는 점은 잘 기억하세요.
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