우리화이팅
2주간 식단관리도 운동도 열심히 잘 하셨어요 저는 식단관리가 진짜 힘들던데..수고하셨어요 감량도 축하드립니다~
다이어트 기간
6월 4일 ~ 6월 16일
감량방법으론 둘레길 걷기 1시간씩
식사는 할 한끼 샐러드
아침은 요거트와 괴일 먹었어요
꾸준히 힐 생각이고
조금씩 빼는걸 목표로 합니다
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댓글 3
- 숨은꽃처럼
저에게는 꿈의 숫자네요 식단관리,꾸준한 운동이 중요해요 암튼 다이어트는 힘들어요
- 구룸구룸
건강한 음식에 건강한 운동😄 좋은 다이어트애 박수를 드려요👏👏
