냥식집사
저는 오메가3 챙겨먹고 있는데 중성지방 관리, 당뇨, 고혈압, 체중관리등등 오메가3 효능이 많더라구요^^
사실 전 종합비타민 말고 따로 챙겨먹는 영양제는 없는데요
다이어트에 도움되는 영양제도 있을까요?
지니어터분들은 챙겨드시는 영양제 있으세요??
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아가리다이어터다이어트할 때는 CLA(공액리놀레산), L-카르니틴, 가르시니아, 프로바이오틱스 같은 영양제가 도움될 수 있어요! 대사 촉진이나 지방 분해, 장 건강에 좋은 성분들이라 꾸준히 챙겨보는 것도 좋을 것 같아요.
- 야고
1. 종합 비타민: 필수 비타민과 미네랄을 보충 2. 오메가-3 지방산: 오메가-3는 염증을 줄이고 심혈관 건강을 돕는 데 도움 3. 프로바이오틱스: 장 건강을 유지하고 소화 기능을 개선 4. 단백질 보충제: 단백질은 근육을 유지하고 신진대사를 촉진특히, 운동 후에 단백질을 섭취하면 근육 회복에 좋습니다. 5. 녹차 추출물: 지방 연소를 촉진하고 신진대사를 높이는 데 도움 6. L-카르니틴: 지방을 에너지로 전환하는데 도움 7. 비타민 D: 비타민 D는 면역 기능을 지원 8. 크롬: 혈당 수치를 조절하고 식욕을 줄이는데 도움 9.여자분이니까 철분제 1년에 1-2번 드세요.
- 장보고
아주 다양한 영양제들이 있어요.. 의외로 의사들은 영양제 먹지 말라고 해요.. 한번 상담 받고 하는것도 좋아요
- 정수기지안맘
오메가3 ㅡ혈중 중성지질 개선을 위해서 꾸준히 섭취하는데 좋네요. 추천합니다.
- 냥이키우기
오메가-3는 챙기세요 필요할 듯 합니다