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🥗지방축적억제... 사라다빵⁉
2025.03.11 11:24
조회 423스크랩 2

어제 밤에 야채는 미리 손질해서 준비해뒀어요

양배추, 사과, 피망은 빨간색과 노란색으로 

단감도 넣어줄려고 하다가, 너무 양이 많아서 

양배추위주로 만들었어요 

 

예전 같음 마요네스로 넣어서 사라다빵 넣어 줬을텐데

소스는 요거트로 넣어 줬어요 

 

새콤 달콤한 맛도 

아삭하게 씹히는 야채들도 아주 좋아요 

 

🥗지방축적억제... 사라다빵⁉

 

🥗지방축적억제... 사라다빵⁉

 

 

🥗지방축적억제... 사라다빵⁉

 

🥗지방축적억제... 사라다빵⁉

 

🥗지방축적억제... 사라다빵⁉

 

🥗지방축적억제... 사라다빵⁉

 

🥗지방축적억제... 사라다빵⁉

 
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댓글14
  • 냥이키우기
    좋은 내용올려 주셨어요 
잘보고갑니다 감사합니다 
  • 냥이키우기
       건강식 잘 준비하셨네요
 잡수시고 건강 하세요 
  • dnffl
    우왕ㅎㅎ
사라다빵 대박인데요>_< 먹고싶어요
  • 제벌
    사라다빵 맛있겠네요
한입만 주세요ㅎㅎ
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    뽀봉
    작성자
    ㅎㅎ 가져가세요 ㅋㅋ
오늘도 만들어 놓고 출근했네요 
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    정수기지안맘
    지방축적억제하는 건강한 식품입니다.
좋은정보 감사합니다.
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    뽀봉
    작성자
    지방축적억제 좋으데요 
매일 먹어야 겠어요 
  • 로오스엔
    사라다빵 괜찮네요 야채도 많이 섭취할수
있어서 식이섬유도 풍부하고요
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    뽀봉
    작성자
    다른것 안넣고 
요거트만 넣어도 맛 좋아요 
  • 지니5534033
    지방축적억제 사라다빵 맛나보여요
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    뽀봉
    작성자
    아삭한 식감도 좋고 
과일 넣어주면 맛좋죠 
  • 지니5367242
    각종 야채에 요거트가 들어가면 식감 맛 다이어트  두마리 토끼 다잡죠
건강하게 식사 하고 건강지키시네요
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    뽀봉
    작성자
    야채랑 과일하고 넣어주면 
요거트랑 잘 맞아요 
  • 지니봄날
    5가지 잘챙겨서 
지방 관리 해야하는데 어렵네요 
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    뽀봉
    작성자
    그쵸 5가지 잘챙겨서
지방관리 참 . 어렵긴 하죠 
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    애플짱
    요거트 소스로 하셔서 칼로리 걱정도
덜하네요 상큼하니 맛나겠어요 ~
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    뽀봉
    작성자
    그러네요 칼리로 걱정없이 ㅎ
맛난거 오늘도 만들었네요 
  • 쩡♡
    야채가득 사라다빵이네요
마요네즈 대신 요거트로 대신한게
신선하네요 참고할께요
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    뽀봉
    작성자
    집에 마요네즈 없어요 ㅋ
아예 사질않아서 
요즘 요거트, 그릭요거트로 대체해요 
  • 지니5522364
    이건 사서 먹어야 될 거 같애요
집에서도 건강하게 먹을수 있는 레시피네요
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    뽀봉
    작성자
    집에서도 가능해요
파리바게트에서 모닝빵 사왔어요
냉장고에 있는 야채 로만 해도 맛있어요
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    장보고
    요거트를 넣어서 건강하게 드셨네요..
야채가 많아서 아삭 식감도 좋겠는데요
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    뽀봉
    작성자
    요거트 넣어서 먹으니까 새콤달콤 맛도 좋구요
피망 싫다고 했는데 넣었더니 저는 좋더라구요ㅋ
마요네즈 안 먹으니까 더 나은거 같애요
  • 지니5269242
    친절한 설명과 예쁜 사진 감사합니다~
오늘도 건강하세요~^^
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    뽀봉
    작성자
    사진도 예쁘고 맛도 좋아요
다음에는 두부 소스로 만들어 봐야겠어요