모니모기상 +수면기록 6시간20분

모니모기상 +수면기록 6시간20분어제 스텝퍼 타면서 댓글 좀 쓰다가 씻고 잤는데

11시를 넘어서 잤다고

아침 규칙성에 검정색 색칠이 안 되었네요~

주말은 외출하기 전에 집안정리 좀 해보려고요

오늘 하루도 파이팅입니다

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댓글 10
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    정수기지안맘
    모니모기상으로 수면 체크로 건강관리가 되는군요.수면이 참 중요하네요. 건강한 시간되세요.
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      더달달
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      수면체크할 겸 모니모 기상을 하면 빠지지 않아서 좋더라고요
      사실 늦게 하면 완주는 쉽겠지만 어려운 길 가려고요😆
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    애플짱
    모니모 기상으로 수면관리 잘하시네요 
    건강하려면 숙면이 중요하죠 
    해피 주말 보내세요 ~^^
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      더달달
      작성자
      숙면 다시 해보려고요
      애플짱님도 굿주말되세요 ☺️ 
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    쩡♡
    모니모 기상으로 수면 관리 잘하고 계시네요.
    건강에 수면은 중요한 역활을 하죠.
    건강한 주말 보내세요.
    
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      더달달
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      쩡님 식단과 운동관리에 들어갔더니
      이제 수면이 문제더라고요
      얘도 잘 관리해보려고요. 굿주말되세요 😆
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    장보고
    오늘은 7시간 수면은 달성못하신거군요
    수면 부족이라 피곤하겠어요.. 힘내시구요
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      더달달
      작성자
      장보고님 댓글 감사해요
      사실 5시간 잤던 사람이라 그래도 어떻게든 살 수는 있는데, 숙면 타이틀 얻기가 참 쉽지 않네요
      힘내볼게요
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    슈가블링
    오늘도 해피해피한 하루 보내세요😆
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      더달달
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      슈가블링님 댓글 감사해요 
      슈가블링님도 굿주말되세요 ☺️