운동전 커피한잔

오늘은 늦은시간 운동 갑니다..

 

따뜻한 커피한잔 마시고 근력운동하러 갑니다...

 

*운동전 커피 효능 : 체지방 감소에 효과 좋음

                          특히 하체근력운동 후 회복에 도움됨