그냥한번1
먹고싶을땐 먹어야죠 그리고 운동해서 살 빼면 됩니다
추석 연휴라서 음식이 많아요.
정성들여 만든 음식들을 그냥 모른척 할수도 없네요.
칼로리 생각 않하고 맛있게 먹었네요.
다이어트에 떡만 조금 먹으려 했는데 잘 않되네요.
먹고싶을땐 먹어야죠 그리고 운동해서 살 빼면 됩니다
머리로는 되는데 닥치면 입이먼저네요ㅜㅜ
잘 먹고 운동하면 안될까요? 먹고 운동하고, 그리고 할 수 있을 때 덜 먹으면 되죠.....
먹을때는 드시고!! 운동으로 해결합시다 ㅎㅎ
떡도 쌀이라 많이먹으면 찝니다ㅜㅜ 메뉴를 잘서낵하세요
먹으며 다이어트 해야죠. 홧팅입니다.
이번 연휴가 길어서 저도 너무 먹었네요 튀김에 전에 과일에 많이도 먹었네요
떡이 탄수화물 덩어리 아닐까요~ 그래도 뭘먹든지 조금만 먹는게 중요한거 같아요 !! 같이 화이팅합시다!
먹고 싶을때는 참지말고 먹는것도 방법이에요 ㅋㅋ
입에 음식들어가면 그냥 술술 들어가더라구요
다이어트에 떡이 별로 안좋은데 저는 좋아해서 넘 먹네요. 항상 후회가ㅠㅠ
제가 떡순인데요. 다이어트엔 떡만 먹으면 안됩니다 ^^ . 아쉽게도.. 떡은 살을 찌우는 찹살때문에 빵보다 덜하겠지만, 살이 쪄~요.. ㅠ
다른 분들도 말하셨듯이 떡은 안 됩니다 다이어트할 때 떡은 쥐약입니다 그냥 먹고 싶은 거 다 드시고 운동 하셔요 저도 그랬어요^^
떡만 빼고 드시는게... 떡은쌀 뭉쳐놓은거라 다리어트중에서 최악이라고 하네요 ㅠ.,ㅠ 그런데 저도 많이 먹어주었어요