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여행다녀온후

여행전 52킬로 유지

주3회하던 줌바도 해외여행으로 보름이상 운동을 안했더니

움직임도 적어지고 그래서 그런지 

아님 해외가서 맘놓고 과일먹고 맛집다녔더니 

금방 3킬로가 놀어버렸더라구요  ㅠㅠ

그래서 1일부터 식단조절 운동 들어갔는데

빼기가 넘 힘드네요

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댓글5
  • 고래사
    여행에서 먹는 재미를 빼놓을 수 없기 때문에
    괜찮습니다. 지금부터 열심히 하면, 또 관리 가능 하시니까요.
  • 똥삥이
    진짜 여행한번 다녀오면 살이 확쪄요
    다시 일상으로 돌아오셨으니 식단조절 하자구요 
  • sujinlee
    헐~~3키로가 순식간에 늘었네요 ㅠㅠ
    몸무게 늘어나는건 순식간이예요~2~3키로 빠지는건 한달이상 걸리고ㅠㅠ
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    산곡동미녀삼총사
    작성자
    맞습니디 찌는건 한순간 빠지는건 진짜 오래걸리고요 ㅠㅠ
  • Naaaaaaay
    저도 최근에 여행갔다가 3키로가 훅!!.. 
    정말 죽겠습니다..ㅠㅠ 화이팅 해보자구요!!