아침에 일어나면 제일 먼저 해요

로니엄마

작성자

ㅋㅋㅋ 맞아요
공복에 물을 마시면 혈액‧림프액 양이 늘면서 노폐물이 배출될 수 있고, 장운동이 촉진돼 배변 활동이 활발해지는 효과도 있다고 하네요. 또 자는 동안에는 땀이나 호흡 등으로 체내 수분이 최대 1L씩 배출되는데, 이때 혈액 점도가 높아지면 심근경색, 뇌경색 등 심뇌혈관질환이 생길 위험이 커진다고 합니다. 네이버친구가 알려줬어요

로니엄마

작성자

아하 그래요? 한잔 두잔 세잔 이렇게 마신물이 요래 되네요