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저녁식사 전 우유 한 잔으로 🥛

2024.12.24 20:29
조회 84스크랩 0

우유 한 잔 마셨어요.

 

우유의 칼슘이 체내에서 체지방 분해를 활발하게 하여 다이어트에 도움이 됩니다.

저녁식사 전 우유 한 잔으로 🥛
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댓글 2
  • 레몬그린
    자기전 우유한잔 숙면에도 좋다고해요
꿈잠 주무셨나요?
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      정수기지안맘
      작성자
      우유를 식전에 자기전에 마시고 있는데 효과가 뛰어나네요.
자기전에 스트레칭과 우유 마시기 모두 숙면에 도움을 주네요.