많이 씹고 천천히 먹으니 빠지네요

수수깡7

많이 씹고 천천히 먹기 기억할게요
정보 감사합니다

흐으으음

이런 앱도 있군요!
천천히 오래 씹는 게 쉽지 않은데 계속 의식하면서 식사해야겠네요.

산곡동미녀삼총사

늦게 천천히먹기 도와주는 앱이 있다니
넘 신기하네요 필요할때 압 다운받아야 겠네요

여울햇살

별앱이 많네요
저도 활용해봐야겠네요

킹로또

많이 씹고 천천히 먹음 좋은데
그게 잘안돼요ㅠ

염곡전사

저도 천천히 먹어서 
다른사람들과 식당가면 좀 난감할때가 많죠

산들바밤바

저도 항상 빨리 먹는 습관이 안좋다고는 생각했는데 
고치기가 어렵네요. 의식적으로 노력해야겠어요. 

펭하잉

꼭꼭 천천히 씹어 먹으라는말이 맞는 말이군요~

천하무적챈진

ㅈㅓ희 신랑은 완전 허겁지겁 장난아니예요ㅡㅡ
습관도 무섭습니다.  포만감을 좀 느끼면서 먹어야되는데 

러러블리향

우와 천천히 먹는 효과가 엄청 나네요!
의식적으로 노력해야겠어요 ㅎㅎ 정보 감사합니다!

k2023

천천히 먹고 잘 씹어 먹으면 좋네요.
유익한 정보 감사합니다.

공주얌

신기하네요 필요할때 
앱. 다운받아야 겠네요

채아미

천천히 먹는다는게 저도 힘든거 같아요ㅠ
회사서 빨리먹고 조금이라도 쉬고 싶어서요ㅠ

58로가즈아

많이 씹다보면 배 불러서 천천히 포만감 생기는게 좋더라구요?ㅎㅎ

심심풀이

저는 후딱 먹는 습관이 있어요
천천히 잘 씹어서 먹어야겠네요

듀듀링

아이유가 엄청 천천히먹더라구용 
습관을 가지는게 힘든거같아요

Qwertyu

보통 직업탓도 잇어요 ... 식사시간도 딱히 안정해져잇고 빨리 먹어야하는 직업이라 저게 안되네요ㅠㅠ

프카쟁이

천천히 씹으면 포만감도 빨리 와서 덜 먹게 되는 효과는 있는거 같아요..
저희집도 식구들이 다 빨리 먹는편이라 저도 천천히 먹는 습관 들이기 좀 힘들었어요.

선물부자

저는 다른 사람들에 비해 천천히 먹는 편인데도 기본적으로 20분~30분 컷으로 밥을 먹는 것 같아요

샤랄라라라

저도 정말 빨리 먹어요ㅠㅠ
고치기 쉽지 않네요.ㅠㅠ