바른 수면자세

애플짱

수면의 질을 높이려면 수면자세가 중요하네요 
신경 써야 겠어요  ~

야고

수면은 마치 우리의 몸이 리셋되는 시간이고, 
자세는 그 리셋된 상태를 유지하는 방법인 것 같아요. 
건강은 결국 우리가 쌓아가는 작은 습관의 결과겠죠? 👍😊"

장보고

잠의 질을 좌우한다는데 습관이 되서 
지금은 바꾸기 어렵더라구요..ㅜㅜ