지니지니
저는 견과류도 추천하고 많이 먹어요!! 칼로리는 낮지 않지만, 좋은 지방은 다이어트에도 더 도움된다고 하니까요ㅎㅎ 그리고 포만감도 좀 더 오래가는 것 같기는 해요
위트빅스, 곤약젤리 말고도 뻥배차는 간식들이 있을까요? 하루 세끼를 챙기는 습관을 들이다보니 건강엔 도움됐겠지만 아침마다 배고파서 고생입니다 ㅠㅠ 오후에도 간식이 계속 땡기네요 저열량간식 질문드립니다.
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댓글 4
- tradingcom
견과류가 간식거리로는 좋죠
- 정수기지안맘
단백질 쉐이크가 혈당을 조절하는데 도움을 주고 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있습니다
- 뀰뀰난
견과류나 에너지바 추천합니다.
