저 챙겨먹는거 엄청 귀찮아해서
그냥 간단하게 매일 시리얼이나 빵 종류로 또는 과일 이렇게로만 식사로 먹고있는데
양 적게 먹어도 단백질은 필수일까요 ㅜ ㅜ
영양소 챙기기 넘 힘든거같아요
