단백질은 필수일까요

저도 식단관리가 참 힘들더라구요 단백질 챙겨 먹으라고 하지만 잘 못챙겨 먹네요
마시는 단백질 음료라도 먹어야할까요

나이 들수록 근육량 유지를 위해 단백질이 필수인 것 같아요

양질의 단백질 정말 중요한 것 같아요
나이 들면 근육이 점점 빠지기 때문에 보충 해 주는 게 필요해요 

미블랙

전날 ㄱㅖ란만 삶아서 먹어도 좋은 단백질원입니다
낫또도 좋아요

나이가 들수록 단백질이 중요하다고 하더라구요

드시는거 기왕이면 단백질 포함하면 금상첨화죠 ㅎ
그릭요거트나 달걀 추천드려요

이번  검진때  단백질  꼭  챙겨  먹으라고  하시네요  음식으로  

식단하시는 분들은 단백질을 다들 잘 챙겨 드시더라구요
챙겨드시는 게 좋을거 같아요

저도 영양소 다 챙기기가 힘든거 같아요
맞벌이 아이도 챙기고 진짜 굶거나 우유한잔이 다인듯요

몸에 영양소를 골고루 보내주는게 좋긴 할 것 같아요!

단백질은 너무나도 필수라고 해요
저도 단백질파우더음료 주문했어여

단백질을 챙겨먹는게 좋을 것 같아요
운동하시면 더욱 드셔야 해요

식단 관리한다고 도시락까지 들고 다닌 분 봤어요.
단백질은 많이 중요하다고 하던데요.

저도 그래서 간단히 계란이라도 삶아먹거나 우유자주 마셔요

몸 구성성분 생각하면 필수지요
더군다나 근력 키우려면 무조건 먹어야죠

단백질 챙기기 힘드실땐 단백질 쉐이크나 음료로 간편하게 챙갸보세용