깐징짱
건강한 식단이네요 아침을 거르는 편이라 야채 채소류는 정말 챙겨먹으려고 노력해도 힘이드네요 식단 너무 좋네요
요새는 계속 9시에 아침을 먹게 되네요!
하루의 첫 음식으로 뭐부터 먹을까 혼자 생각해보는데
오늘은 당근을 먼저 먹어요
당근 브로콜리 양배추 토마토
두부, 고구마 + 뽕잎무침, 톳두부무침, 멸치볶음, 오징어볶음
흑임자죽, 애사비물
이 순으로 먹어야겠어요!
건강한 식단이네요 아침을 거르는 편이라 야채 채소류는 정말 챙겨먹으려고 노력해도 힘이드네요 식단 너무 좋네요
우와 오늘 아침에도 채소찜 잘 준비하셨네요 건강하고 맛있는 식사준비 수고하셨어요
오마이갓! 아침 식단 클라스가 장난 아니네요! 당근🥕, 브로콜리, 양배추... 완전 건강 끝판왕! 👍 저도 아침에 당근 스틱이라도 챙겨 먹으면서 건강 관리에 신경 써야겠어요.
정성스러운 아침 식단이네요. 뽕잎무침 톳두부무침은 평소에 저희는 잘 해 먹지 못한 것인데 영양이 듬뿍 들어간 다이어트식단 칭찬드리고 싶습니다
부지런하시네요 대충 야채는 생으로 먹는경우가 많은데 소화도 잘되고 건강한 식단이네요
아침 건강하게 잘 챙기셨어요 저는 과일 대강 먹는편이라 배워야 겠어요
채소는 쪄서 먹음 영양소 파괴도 없고 부드럽죠. 건강한 식단으로 잘 하고 계시네요..
채소찜으로 건강한 아침식사가 필수네요. 맛있게 드셨어요 건강한 시간이네요.