밍키199
맛나게드세요 즐거운 하루되세요!
양배추와 치커리,라디치오 채소 골고루 채썰어 들기름과 들깨가루 듬뿍 뿌려서 버무려 주었어요.
🍎🍓🍊양배추와 사과 귤과 딸기 함께 먹으면 양배추의 비린 맛이 줄어들어 더 맛있네요
🫘🥚병아리콩과 귀리 삶고 찐계란과 두부 들기름에 부쳐서 단백질이 풍부해 운동 후 먹으니 꿀맛이네요.
맛나게드세요 즐거운 하루되세요!
다이어트식 최고네요 저정도면 배부르겠는데요 맛나게드세요
골고루 넣어서 먹으면 든든하네요. 아침을 든든히 먹으니 다이어트에 도움이 됩니다.
몸에 좋은 재료들이 골고루 들어가 맛도 좋고 영양도 만점이네요. 건강한 한 끼 정말 든든하게 드셨네요.
감사합니다. 골고루 섭취하고 건강한 하루를 시작합니다. 아침식사 규칙적인 식사하기 중요하네요.
건강한 재료들 듬뿍으로 아침 챙기셨군요.. 맛있게 드시고 주말 잘 보내세요
감사합니다. 집에 있는 재료를 넣어서 먹네요. 맛있게 먹고 즐겁게 운동합니다.
단백질이 풍부한 구성이라 너무좋네요 ~^^♡ 오늘도 알차게 해서 드셨네요 😊😊
찐계란과 두부 병아리콩과 귀리 정말 단백질이 풍부하네요 든든한 아침식사 먹었어요.
몸에 좋은 재료들이 듬뿍이네요 건강한 한끼 좋아요 주말 잘 보내세요
집에 있는 재료를 넣어서 맛있는 식사하네요. 간단하지만 건강에도 좋고 다이어트에 도움이 됩니다.