수수깡7
새송이버섯계란국 참 맛나보여요 ㅎ 몸에 좋은 것 많네요
점심 냉장고 뒤적뒤적 찾아낸 새송이 버섯과 계란,대파 넣고 초간단 국물 끓여서 먹으니 꿀맛이네요.
멸치육수에 버섯향이 듬뿍인 국물이네요.
새송이버섯의 효능
🍄🟫새송이 버섯은 비타민 C가 느타리버섯의 7배이고 팽이버섯의 10배나 듬뿍 들어가 있다고 하네요.
🍄🟫단백질 함량이 우유보다도 높습니다.
🍄🟫칼로리가 낮아 다이어트에 좋고,골다공증 예방에 효과적입니다.
🍄🟫필수 아미노산이 풍부해 숙취 해소에 도움을 주는 아스파라긴산도 풍부합니다.
새송이버섯계란국 참 맛나보여요 ㅎ 몸에 좋은 것 많네요
오호♡♡ 버섯향 넘 좋아하거든요 요래 계란국에 넣으니 굿굿이네요 😊😊👍
계란국에도 넣어서 꿇였더니 의외로 맛도 좋고 영양 가득한 국물까지 좋네요.
슴슴하니 버섯향이 그득하겠네요. 자극없이 뜨근하게 먹기 편하겠어요
아침 바쁠 때 초간단 국물 요리로 빠르게 꿇여서 먹을 수 있어요
새송이 가득 넣고 계란 풀었나 봐요 계란이 고소 하겠어요
새송이 버섯이 쫄깃쫄깃 해서 계란국을 먹을때 식감도 좋고 빨리 할 수 있어서 더 좋아요.