뽀봉
카레도 맛좋은데 삶은계란 풍덩이네요 ㅎㅎ 더 맛좋을거 같아요
점심 양파 듬뿍 넣고 계란까지 넣어서 카레 만들어 수수밥과 먹었어요.
카레는 다른 반찬이 필요 없이 김장김치랑 먹어도 맛있네요.
카레의 효능
1.카례의 강황 성분이 몸을 따뜻하게 해 생리통 완화에 좋아요.
2.캡사이신이 칼로리를 태워 다이어트에 좋아요.!
3.커큐민의 항산화 성분이 암 예방합니다.
4.커큐민이 세로토닌 분비를 촉진해 스트레스를 해소해줘요!
계란의 효능
1.면역력을 강화합니다.
2.루테인이 시력과 눈 건강에 좋아요!
3.셀레늄이 혈액순환을 촉진하네요.
4.콜린이 풍부해 기억력을 향상과 집중력을 높여줍니다 .
카레도 맛좋은데 삶은계란 풍덩이네요 ㅎㅎ 더 맛좋을거 같아요
카레 덮밥이 맛있겠네요 좋은 하루 보내세요
카레와 계란까지 넣어서 카레 만들어 수수밥과 함께 먹었네요. 든든하네요.
카레는 김치만 있음되죠 야채듬뿍 넣은 카레에 삶은 계란까지 넣어 더 맛있겠어요
카레에 김치로 뚝딱 비우게 되네요. 카레와 함께 하는 계란까지 넣어서 더 든든하네요
계란과 카레 조화가 참 좋네요 ㅎ 맛나보이네요~^^
계란과 카레에 약간의 팁으로 양파를 볶다가 만들었더니 더 맛있네요.
카레는 반찬이 필요없죠 점심 카레로 맛있게 드셨네요
점심은 카레에 계란까지 넣어서 맛있는 식사 했네요. 건강한 음식으로 관리 중요하네요
삶은 계란을 카레에 넣으면 괜찮네요. 저도 이렇게 먹어봐야겠어요.
삶은 계란의 노른자를 카레와 버무려 먹으니 더 맛있네요