수수깡7
우와 다 제가 좋아하는 채소들 천지네요 ㅎㅎ 맛나보여요
양배추와 양상추에 들기름과 들깨가루
드레싱 부어 주니 고소하고 맛있어요.
🥒🥦오이와 브로콜리는 쪄서
🍎사과에 올리브오일과 레몬즙
🥚🫘찐계란과 병아리콩 귀리 삶아서 단백질 가득하게 담아봅니다.
🍆🫑가지와 노랑ㆍ빨강 파프리카 올리브오일에 구워서 발사믹 식초 주르륵 ~~🍾다이어트에도 좋고 맛도 좋고 몸에도 좋은데 만들기도 넘나 간편하네요.
🍆가지의 효능은!
우와 다 제가 좋아하는 채소들 천지네요 ㅎㅎ 맛나보여요
샐러드 뷰가 너무 좋아요 맛도 안봐도 알거 같아요 건강 가득한 맛 맛있게 잘 드셨네요
소스도 두 가지로 해서 먹으니 또 색다른 맛이네요. 골고루 넣어서 아침식사 챙겼어요.즐거운 주말 보내세요.
꺄~~가지 넘나 좋아하는데요 이렇게 샐러드 해서 드시니 완전 맛나보입니당 ☺️☺️
쪄서 무쳐서 먹거나 나물만 하다가 샐러드로 해서 먹으니 더 맛있네요. 양념이 적게 들어가는 것이 더 맛있고 건강에 도움을 줄 것 같아서 이렇게 해봤네요.
먹음직스럽네요 맛있게 드시고 좋은 시간 보내세요
아침 든든히 챙기고 맛도 좋고 영양 가득히 넣어서 먹네요. 야채를 아침식사로 먹으니 꿀맛이네요