사과 먹을때 주의사항

이거 맛있어서 계속 들어 가는데요 

욕심부려서 속 꽉채우고 ㅋㅋㅋ

입터질것 같아요 

 

와그작 와그작~~

맛도 건강도 다 잡아 볼게요  

 

 

사과 먹을때 주의사항

 

 

사과 먹을때 주의사항

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댓글 10
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    올란도
    좋은 정보 감사합니다. 
    사과는 식후.식전다 좋지 않다고 합니다 
    식후 2시간후에 드시는게 좋다고 합니다
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      뽀봉
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      식후 2시간후에 좋죠 
      과일은 식후에 바로 먹음 혈당 오르죠 
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    영진왕빠
    좋은 정보 감사합니다 전 하루 반개만 먹어야 되겠네요
    당뇨가 있어서요 항상 좋은거에는 득과 실이 존재하네요
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      뽀봉
      작성자
      하루 반개 좋죠 
      저도 그냥 아삭하게 먹을때 는
      항상 반개 먹어요 
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    장보고
    식후 사과가 좋지 않아요..
    당도 높아서 1/4쪽 정도가 적당하더라구요
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      뽀봉
      작성자
      1/4정도 좋죠 
      샐러드에 들어 가는것은 더 적게 먹는것 같아요 
  • 쩡♡
    모닝빵에 사과 샐러드 듬뿍 넣어
    맛있게 드셨네요 
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      뽀봉
      작성자
      모닝빵에 요거트 소스로
      먹으면 참 맛도 좋은것 같아요 
      
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    안레몬
    사과가 듬뿍 들어간 모닝빵 샌드위치네요. 사과는 아침에 식후에 먹는것이 최고겠네요 👍 
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      뽀봉
      작성자
      사과가 듬뿍이요 
      지금 또 사과 썰어 놨어요 
      내일도 ㅋㅋ 또먹겠는데요