다이어트할때 먹는간식

다이어트의 적은 밥과 술이아니라 맛있는간식인거같아요

떢볶이 햄버거 튀김.치킨.빵.음료수...수많은간식들이 눈앞에아른거릴때 어떻게 참아내나요

식단도 식단이지만 간식을 제대로못먹으니 가이어트가 정말괴롭네요.다이어트에좋은맛있는 간식없을까요

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댓글 4
  • Rith
    저는 요새 치즈 전제레인지에 돌려서 과자처럼 먹고 있어요. 확실히 탄수화물 양이 줄어서 그런지 괜찮은거 같더라고요
  • 얌이얌이
    그쵸 맛있는게 세상에 너무 많죠
    건강한 다이어트 응원할게요
  • 천하무적챈진
    오이가 수분이 많아서 다이어트에 최고래요.
    전 오이 아니면 삶은 고구마먹어요
  • 오늘도행복하자
    다이어트 하는데 유혹이 너무 많아요..ㅜ
    과일이나 야채 같은걸로 드셔 보세요