장보고
간장에 볶으면 슴슴하고 자극적이지 않아서 맛있겠어요.. 볼포화지방으로 건강하게 식사하셨네요
오리고기에 양파랑 마늘,대파,표고버섯
넣어서 간장 양념장에 달달 볶았어요
오리불고기의 효능과 건강한 조리법
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댓글 26
- tradingcom
오리고기가 지글지글 익는소리가 여기까지 들리네요 맛있게 드시고 즐거운 저녁시간 보내세요
- 정수기지안맘
소리가 들렸어요? 소머즈 귀를 가지고 계시네요.😅오리고기에 양파랑 마늘 넣어 볶음이네요.가족들과 즐거운 점심 시간이네요.
- 뽀봉
우리 고기는 누가 불러주면 얼른 가야 된다고 하네요 맛있게 드세요
- 정수기지안맘
우리 고기? 오리고기에 양파랑 마늘 표고버섯,듬뿍듬뿍 넣어서 볶아주네요. 얼른 와서 같이 먹을까요?😋😋😋😋😋
- CabinCrew
오리고기 좋아해서 여기서도 먹으러가는데 한국식이 더 맛나는거 같아요!
- 정수기지안맘
오리고기에 야채를 듬뿍듬뿍 넣어서 볶아서맛있게 먹었네요. 남은 국물에 내일은 밥 볶아서 먹으면 더 맛있네요
- 쩡♡
보양이 가득한 오리고기에 양파랑 마늘 대파 표고버섯 넣어서 간장 양념장에 달달 볶으셨네요. 맛있게 드셨겠어요~
- 정수기지안맘
봄철 건강관리가 중요하네요. 보양식 오리고기에 양파랑 마늘 야채 가득히 넣어서 볶아주네요. 짜지 않아서 😂 듬뿍듬뿍 먹었어요.
- 아카시아잎
오리불고기 간장양념으로 드셨네요 건강한 식사 잘하셨네요
- 정수기지안맘
간장 양념장에 달달 볶았어요. 오리고기에 양파랑 마늘 표고버섯 넣어서 슴슴하게 야채로 식이섬유가 풍부한 식단을 챙겨 주었어요.
- 안델라
오리불고기 정말 건강식도 좋고 든든하게 많은 효능이 있네요. 몸에 많이 좋은 거 같아요. 저도 오리 불고기 한 번 먹어보려고 합니다.
- 정수기지안맘
고추장 양념장도 얼큰해서 맛있는데 간장 양념장에 볶아서 먹어도 맛있네요.꼭 맛있는 오리고기 드셔보세요
- 생강꽃
비주얼이 넘 맛있어 보이네요 건강하게 식사하셨네요
- 정수기지안맘
감사합니다. 양념을 최소로 줄여서 오리고기에 맛을 살려서 양파랑 마늘 대파,표고버섯 넣어서 볶아주네요.
- 지니5186397
오리고기 좋아하지는 않는데 이 레시피는 맛나보이네요
- 정수기지안맘
오리고기에 마늘,양파랑 대파 넣어서 면역력을 높여주고 맛과 영양 가득하게 담아봅니다
- 우리아들2
오리불고기 맛있지요. 오리고기는 기름도 건강하다고 들었어요. 너무 맛있어 보이니 침이 꼴깍 넘어가네요.
- 정수기지안맘
오리고기에 불포화지방산이 풍부해 좋다고 해서 저도 자주 먹고 있어요. 맛있다고 해주셔서 기분좋은 시간이네요.
- 몽글
그냥 생오리고기로 하심거죠? 집에 훈제오리로 하는건 좀 아닐까요?ㅠ
- 정수기지안맘
저는 생 오리고기로 했네요. 훈제오리는 양파랑 마늘 듬뿍듬뿍 넣어서 볶아서 먹으면 맛있는 것 같아요.
- 코로세움
간장불고기 꼬로로 배에서소리가나네요
- 정수기지안맘
오리고기에 불포화지방산과 단백질이 풍부하고 원기회복과 보양이 가득한 밥상입니다. 꼬로로 배에서 나는 소리가 들리네요.😆
- 꼬마꼬마
오리가 몸에 정말 좋네요 맛도 좋고 건강도 챙기고 오리 많이 먹어야겠네요
- 정수기지안맘
맛도 좋고 영양 가득한 오리고기는 여러가지 방법으로 요리해서 먹을 수 있어 좋네요. 건강한 음식으로 가족들과 함께 즐거운 식사 시간되세요.