간식을 많이 먹어서 저녁은 단백질만!

 

5시 전후로 

고구마 감자 바나나 아몬드 토마토주스 먹어서

 

저녁은 단쉐 하나랑 삶은계란 하나 먹었어요

견과류도 좀 먹을 거라

든든하게 먹는 셈이네요 👍