정수기지안맘
단백질 쉐이크와 삶은계란에 🥚견과류와🥜 함께 하는 건강한 식단이네요. 단백질 가득하게 잘하셨어요.
5시 전후로
고구마 감자 바나나 아몬드 토마토주스 먹어서
저녁은 단쉐 하나랑 삶은계란 하나 먹었어요
견과류도 좀 먹을 거라
든든하게 먹는 셈이네요 👍
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댓글 8
- CabinCrew
오늘 고구마 먹었는데 완전 달달구리더라고요.
- 장보고
일찍 간식 먹고 저녁은 단백질로 마무리군요 간식유혹 잘 이겨내시구요.. ^^
- 당근쥬스쪼아
이거 맛나요^^ 저희집 아침입니다 ㅎㅎ
- 켈리장
잘하셨네요 전 하루종일 뭘 먹어서 그런지 배가 꺼지질 않네요 더부룩해요
- 야고
오늘 저녁은 정말 건강하게 드셨네요! 🍽️ 고구마와 감자 조합은 언제나 최고죠! 그리고 바나나 아몬드로 단백질 보충까지! 💪 저도 이렇게 먹어야겠어요!
- 쩡♡
단백질 쉐이크와 삶은 달걀로 한끼 가볍게 챙겨 드셨네요 가벼운 한끼는 몸에도 좋죠.
- 애플짱
저녁 단백질 쉐이크 계란으로 간단히 드셨네요 출출하지 않으셨나요