쩡♡
채소찜으로 건강한 반찬들과 함께 든든하게 건강식으로 잘 챙겨드셨네요
이제는 채소찜 다 먹을 때까지
밥 안 먹고 채소만 먹는 게 아니라
삶은계란 하나 먹고
10분 정도 딴거 하다가
채소로만 한 5입 정도 먹고
그 다음에 밥이랑 채소찜이랑 국, 반찬 등으로
먹었어요
그래서 식사시간을 좀 줄고
먹는 양도 좀 줄은 것 같아요!
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댓글 7
- 장보고
야채먼저 먹으면서 단백질 같이 섭취하는건 좋은 방법이네요.. 꾸준히 식단관리 잘하고 계시네요
- 애플짱
먹는 순서도 중요하죠 건강하게 잘 챙기셨어요 채소찜 좋아요
- CabinCrew
야채찜은 달달하고 소스에 찍어먹음 진짜 맛나더라고요.
