지니5367242
단백질과 비타민 풍부한 간단하면서도 풍성한 아침 잘드셧네요
양배추가 정신 없다 보니 떨어져서 아침은
🍎 🍋🫒사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝
뿌리고,브로콜리 찌고🥦,노랑ㆍ빨강 파프리
카 올리브오일에 살짝 볶아주고, 찐계란으로
준비했어요.
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댓글 6
- 쩡♡
브로콜리 파프리카 삶은 달걀 사과로 아침 건강하게 챙겨드셨네요. 건강한 하루 보내세요
- 정수기지안맘
건강을 위해서 건강에 도움을 주는 간단한 음식으로 아침식사 챙겨 주었어요.꾸준한 아침식사가 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다.
- 야고
색감도 너무 예뻐서 눈으로도 즐거운 아침일 것 같아요! 저도 다이어트 결심했는데, 이 식단으로 시작하면 완전 성공각! 😎
- 정수기지안맘
자신의 몸 상태에 맞는 음식으로 관리 하는 것이 도움이 될것같아요. 오늘 아침은 간단하게 챙기네요
