지니어트

아침식단

안녕하세요! 최강수인입니다.

케일이 칼슘함량이 가장 많은 야채라 해서 채 썰어 놓고 오이고추 두부계란 오렌지 방울토마토 참외로 아침시작합니다.

건강하고 활기찬 오늘 되셔요!아침식단

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댓글 9
  • 쩡♡
    케일이 칼슘함량이 많군요
    건강한 식단으로 잘 챙겨드셨네요.
    오늘도 건강하고 활기차게 보내세요.
  • 사랑혀니
    건강식단으로 너무 잘챙기셨어요
    기분좋은 하루 보내셔요
  • 줄리아언니
    케일이 칼슘함량이 많군요
    담엔 케일사봐야겠네요
    건강한 한접시네요
    좋은 날 되세요 
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    장보고
    케일을 생으로 드시는군요.. 
    건강한 아침 식단이네요..
    오늘도 힘찬 하루 보내세요
  • 마음그릇
    아침에 싱싱하고 맛있는 야채랑
    계란이랑 잘 드셨군요  가볍고 좋을거 같아요
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    애플짱
    케일의 효능이 좋네요 
    건강한 아침 식사 맛나게 잘 챙기셨어요 
  • 야고
    최강수인님, 아침부터 이렇게 건강 챙기시는 모습 정말 리스펙! 👍 케일에 칼슘이 그렇게 많다니 몰랐어요! 이제 저도 아침식단에 꼭 추가해야겠어요. 건강한 정보 꿀팁 감사합니다! 🥰
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    정수기지안맘
    오이고추 ,두부 계란으로 오렌지, 방울토마토 ,참외로 야채와 단백질이 풍부한 식단을 챙겨 드셨네요.
    칼슘 함량이 가득한 케일까지 잘하셨어요 
    
  • CabinCrew
    케일 좋다고 해서 요리 해 먹었는데 
    우와 진짜 써서 좀 그랬는데
    좋은건 좀 써도 먹어야죵 ㅠ