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두유와 찐계란,과일로( 🍎🍓🫘🥚)
2025.05.02 09:45
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두유와 찐계란,과일로( 🍎🍓🫘🥚)

🍎🍓사과와 딸기,찐계란 2개와

검은콩 두유로 아침 간단하게

챙겼어요.

 

●삶은계란의 동물성 단백질과 두유의 식물

성 단백질이 에너지를 오래 유지하는데 도움

을 주어서 포만감을 주어 과식을 예방할 수 

있어 좋네요.
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지금 포만감을 주제로 9,999+명이 이야기 중

댓글 10
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    장보고
    하루 2개 계란 꼭 먹어야죠..
딸기가 아직 나오는군요... 간단하게 잘 챙기셨네요
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      정수기지안맘
      작성자
      찐계란으로 단백질 가득 하네요.
딸기가 끝물이라 맛은 덜하지만
챙겨서 먹으니 좋네요
  • 야고
    👍 저도 아침에 🍎🍓사과랑 딸기 챙겨 먹으려고 노력하는데 쉽지 않더라구요. 찐계란 2개랑 검은콩 두유 조합은 완전 꿀조합 인정! 😍 저도 내일부터 당장 따라 해봐야겠어요. 덕분에 아침 루틴 업그레이드 각! ✨
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      정수기지안맘
      작성자
      찐계란과 두유로 건강한 시간이네요.삶은계란의 동물성 단백질과 두유의 식물성 단백질이 에너지를 오래 유지하는데 도움을 주어서 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있어 좋네요.
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    애플짱
    두유 과일 계란 건강한 아침 식단이네요
맛나게 잘 드셨죠
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      정수기지안맘
      작성자
      맛과 영양 가득한 아침 식사 챙겼어요.삶은계란의 동물성 단백질과 두유의 식물성 단백질이 에너지를 오래 유지하는데 도움을 주네요.
  • 쩡♡
    사과와 딸기 삶은 달걀로 간단한
아침 잘 챙기셨네요.
담백하고 고소한 두유도 맛있겠어요
건강한 하루 즐겁게 보내세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      사과와 딸기 삶은 달걀로 간단한 아침식사 잘 챙기네요. 담백하고 고소한 두유로 맛과 영양 가득한 시간이네요.
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    뽀봉
    간단한 식단으로 
노란 계란도 맛좋잖아요
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      정수기지안맘
      작성자
      찐계란과 두유로 아침 든든하네요.
포만감을 주어 과식을 예방할 수 있어 좋네요 
과일과 찐계란에 두유 한잔에 건강을 위한 시간이네요.