지니어트

점심에 김밥으로 준비했습니다

점심에 김밥으로 준비 했습니다

 

(김밥속은)

고사리나물, 시래기나물, 새송이 버섯,

당근, 햄, 크래미맛살

이렇게 넣고 써봤어요

Tip) 햄은 썰어서 끓는 물을 데친 후 볶았어요.

 

점심에 김밥으로 준비했습니다

 

 

0
0
댓글 22
  • 프로필 이미지
    트렌스미션
    맛있어 보이고 건강한 김밥이네요~
    이런 김밥이면 속도 든든하니 좋겠어요 ^^
    • 미주장
      작성자
      야채를 김밥 속 재료로 넣었더니 크게 부담도 
      되지 않아 소화력도 좋아서 몸이 가볍네요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    김밥을 맛나게 만드셨네요
    점심때 맛있게 드시고 금요일 하루도
    즐거운 불금 되세요 
    • 미주장
      작성자
      맛있게 점심을 먹고 친구들과 카페가서 
      카페라떼 한 잔을 또 마셨습니다. 행복한 시간을 보냈습니다.
  • 쩡♡
    집에 남아있는 나물들로 맛있는 집김밥
    만드셨네요.
    고사리나물 시래기나물 새송이 버섯
    당근 햄 크래미 맛살로 속재료 듬뿍
    맛있겠어요.
    • 미주장
      작성자
      점심때 먹으니 너무 맛있었어요. 부담도 되지 
      않고 속이 편안해요. 점심먹고 걷기운동도 
      필수로 했습니다.
  • 당근쥬스쪼아
    나물김밥이네요^^ 
    한끼 든든하게 준비하셨어요
    맛있게 드세요
    • 미주장
      작성자
      나물을 만들어서 냉동실에 얼려 놓았다가 반찬 
      없을 때 녹여서 먹으면 맛있어요.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    새로운 나물김밥이네요
    맛도 영양도 가득한 건강한 김밥 좋아요 
    • 미주장
      작성자
      저는 나물을 많이 먹는 편이에요. 특히 봄나물은 필수적으로 다 먹는답니다. 고사리랑 시래기를 
      소고기도넣고 들깨도 넣어서 먹으니 더 맛있어요.
  • stopjiji
    엄마가 요즘 봄나물반찬 많이 해주더라구요 미주장님 따라서 김밥 만들어봐야겠어요^^~
    건강김밥!!
    • 미주장
      작성자
      아주 강추입니다. 집에 있는 나물을 넣어서 
      김밥을 싸서 먹으면 맛있어요. 반찬을 버릴 
      것이 하나도 없어요.
  • 야고
    아주 훌륭한 구성입니다!
    점심 김밥 속재료와 조리법을 보면 영양 균형과 건강 모두 신경 쓰신 게 느껴져요.
    • 미주장
      작성자
      저는 점심 한끼만 먹기 때문에 영양있는 식단을 구성해서 먹어야 됩니다 저녁까지 든든하네요.
  • 프로필 이미지
    장보고
    도시락 싸셨군요
    유명한 씨레기 묵은지집있는데 맛있더라구요
    아주 매력적인 맛이죠
    • 미주장
      작성자
      저는 고사리나물이나 시래기나물은 재료를 손질해서 소고기를 볶아서 들깨를 넣고 같이 버물려서 나무를 만든답니다. 아주 고소하고 맛있어요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    김밥 속 재료들이 평범하지 않네요. 
    고사리나물이 들어가서 더 맛있겠네요.
    맛있는 김밥 최고네요.
    • 미주장
      작성자
      고사리나물이랑 시래기나물은 제가 만들어서 
      냉동실에 얼렸다가 반찬이 없을때 꺼내서 먹는
      답니다. 김밥을 사서 맛있게 잘 먹었습니다
  • 제벌
    김밥 속이 너무 건강하고 맛있겠네요
    집에서 사는 김밥은 내가 넣고 싶은 거
    넣어서 살 수 있어서 좋습니다
    • 미주장
      작성자
      그렇죠, 집에서는 내가 먹고 싶은것을 속재료로 넣어서 싸서 먹으면 더 영양가도 있고 맛있죠.
  • 프로필 이미지
    genie22
    나물김밥 고소하고 맛있겠어요. 솜씨가 너무좋으세요!
    • 미주장
      작성자
      밥하고 나물을 따로 먹으면 많은 영양 섭취하지 못하기 때문에 김밥으로 만들어 먹으면 더 많이 야채를 먹을수 있어요