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식단 정보&꿀팁

아침식사 한 접시(🥗🍎🍆)
2025.05.15 15:30
조회 13스크랩 0

아침식사 한 접시(🥗🍎🍆)

양배추에 들기름과 들깨가루 뿌리고,

가지와 노랑ㆍ빨강 파프리카 올리브오일에 

구워서 발사믹 식초 발사믹 식초 주르륵 

붓고,사과에 올리브오일과 레몬즙,찐계란으

로 아침식사 한 접시로 해결했어요.
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댓글5
  • 쩡♡
    양배추에 들깨가루와 들기름 🍎 사과에
올리브오일 레몬즙 뿌리고 파프리카 
가지 찐 달걀과 함께 건강한 식사 하셨네요
건강하고 가벼운 한끼는 몸에 좋죠.
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    정수기지안맘
    작성자
    과일과 찐계란, 가지와 노랑ㆍ빨강 파프리카 올리브오일에 구워서 들깨가루와 들기름으로 맛있게 먹었어요.
한 접시로 해결했어요.
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    장보고
    다양한 야채에 들기음까지 뿌리는 고소함 폭발이겠네요..
아침 건강하게 잘 챙기셨어요
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    정수기지안맘
    작성자
    과일과 찐계란, 가지와 노랑ㆍ빨강 파프리카에  올리브오일에 구워서 맛있게 먹었어요.한 접시로 해결했어요.편안한 저녁시간 되세요.
  • 최강수인
    들기름과 들깨가루 뿌린 양배추 채 고소하고 들기름 향까지 나서 맛이 일품일 것 같아요!
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    정수기지안맘
    작성자
    들기름과 들깨가루를 듬뿍 뿌린 양배추 채 고소하고 영양 가득하네요. 아침식사 챙겨 주었어요. 즐거운 시간되세요.
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    애플짱
    한접시에 다양한 영양소 가득이네요
건강한 하루 보내셨지요 ~
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    정수기지안맘
    작성자
    과일과 찐계란, 가지와 노랑ㆍ빨강 파프리카 올리브오일에 구워서 맛있게 먹었어요.
한 접시로 해결했어요.
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    뽀봉
    들깨 가루 까지..
엄마네서 가져와야지 
자꾸 까먹고 있어요 
들깨가 건강에 좋죠
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    정수기지안맘
    작성자
    샐러드에 들기름과 들깨가루 듬뿍 뿌려서 먹으니 고소하고 맛과 영양 가득한 식사 챙겨 먹으니 든든하고 좋네요.