잘익은 열무를 송송 썰어서
양배추넣고.. 새콤달콤은
애사비를 조금 넣어 주면 더 감칠맛이 좋아요
위에는 프릴아이스 랑 청란을 삶았더니, 고소해요
열무김치는 발효식품이라 유산균이
풍부해 장내 유익균 증식을 돕고, 변비 예방에 효과적
열량이 낮고 식이섬유가 많아
포만감이 오래가며, 다이어트 식단에 잘 어울려요
