지니어트

아침 산책...

몸이 찌뿌둥해도 걷고 오면 확실히 풀리고 개운해지네요..

 

휴일 아침이라 러닝하시는분들도 많더라구요

요즘 러닝은 

젊은이들 중심으로 한 러닝에서 

가족단위나

나이 많은 중년층 여성들이 많아졌어요..

러닝에 대한 생각들이 정말 많이 바뀐듯해요...

 

아침 산책...

아침 산책...

 

 

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댓글 12
  • CabinCrew
    날씨 땜에 더 찌뿌둥 할 수도
    그럴 땐 살살 콧바람쐬며 걸으면 좋죠
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      장보고
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      어제 늦게 비를 맞아서 컨디션이 영 아니였어요..
      그래도 걷고 나니 개운하고 좋더라구요
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    안레몬
    일요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 👍 
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      장보고
      작성자
      감사합니다. 걷는건 즐거운 일이죠
  • 쩡♡
    러닝에 대한 생각들이 많이 바뀌긴 한것
    같아요.나이와 상관없이 건강에 대해
    많이 생각하는 것 같네요.
    오늘도 만보 걷기로 찌뿌둥한 몸 잘 풀어주셨네요.
    수고하셨어요 😁 
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      장보고
      작성자
      예전엔 나이들면 관절에 안좋단 생각이 많았는데 의외로 괜찮다는 소식에 러닝이 많이 확대된거 같아요.. 좋은 일이죠
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    애플짱
    나이 상관없이 건강을 많이 생각하는 추세라
    모두 건강 잘 챙기시네요 
    아침 산책 상쾌하게 잘 마치셨죠~
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      장보고
      작성자
      관절에 대한 생각들이 많이 변했어요.
      무조건 안쓰는게 좋지만은 않다는 정보가 많아졌어요 
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    서나얌
    아침산책 수고 하셧어요 
    조른 하루 되세요
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      장보고
      작성자
      감사합니다.. 휴일 즐겁게 보내세요
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    tradingcom
    오늘 아침에도 만보걷기 달성하셨네요 
    찌뿌둥한 몸이 개운해지고 상쾌하시죠
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    편안한 저녁시간 보내세요 
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    정수기지안맘
    이곳도 젊은 사람들보다는 중년층의 건강을 위한 생각과 행동의 운동하는 모습들이 많네요. 건강에 대한 소중함을 절실히 실감하네요. 찌뿌둥한 몸 산책으로 잘 풀어내셨네요