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식단 정보&꿀팁

아침식단
2025.05.20 08:58
조회 15스크랩 0

아침식단

찐계란과 찐 감자,미니 밤호박에 🥒 오이랑 

빨간 파프리카,호두랑 아몬두 견과류,

수제요거트에 아몬드,크린베리,냉동 블루베

리는 남편이,수제요거트에 냉동 블루베리로 

간단한 아침식사 챙겨 주었어요.🫐🥜
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지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중
댓글5
  • 로오스엔
    아침식단으로 블루베리는 다이어트에도 도움이됩니다 맛있어보입니다
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    정수기지안맘
    작성자
    건강을 위해서 규칙적인 식사하기 중요하네요.블르베리와 요거트로 간단하게 챙기네요.
  • 당근먹기
    하나하나에 정성이 가득들어 가는게 보입니다.정성만큼 맛과영양도 충분하겠어요
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.단백질 가득하게 담아 속도 든든하네요. 남편과 함께 수제요거트에 견과류와 함께 건강도 챙기네요.즐거운 저녁시간 되세요.
  • 쩡♡
    수제 요거트에 블루베리 찐 달걀과 찐 감자,
미니 밤호박 오이 파프리카 호두 아몬드
견과류로 건강하고 푸짐하게 챙기셨네요 
맛있게 드시고 건강한 하루 보내세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    아침식사 간단하게 챙기네요. 단백질 가득하게 담아 속도 든든하네요. 남편과 함께 수제요거트에 견과류와 함께 건강도 챙기네요.
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    애플짱
    아침 건강하고 든든하게 잘 드셨네요 
건강한 하루 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    건강을 위해서 규칙적인 식사하기 중요하네요.간단하게 챙기네요.즐거운 시간되세요.
  • 최강수인
    화려한 시각적 이미지 건강한 먹거리 든든한 한 끼 식사 삼박자가 딱 맞는 맞춤 식단이네요!
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    정수기지안맘
    작성자
    화려한 시각적 이미지 건강한 먹거리 든든한식사라는 칭찬 감사합니다. 제 입맛을 살려주는 식사로 챙겼어요 .건강한 시간되세요.