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두부그라탕

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두부 물기짜서 야채들과 후라이팬에 

기름없이 볶아서 그릇에 담고 토마토 소스 뿌랴서

방울토마토랑 올리브 올리고 치즈 듬쁙해서

에어에 구웠어요.

맛있고 든든해요~~

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댓글 14
  • 자스민꽃
    파스타 대신에 두부넣어서 그라탕이라니
    정말 넘 맛나고 건강한 식단입니다 🤗🤗
  • 쩡♡
    수분 날린 두부야채에 토마토소스
    모짜렐라 치즈로 노릇하게 구워 맛있어
    보이네요.든든한 한끼 잘 챙기셨어요.
    
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    정수기지안맘
    두부와 방울토마토,올리브 건강한 재료들로  두부그라탕 든든하게 영양 가득하네요 . 좋은 레시피 감사합니다. 단백질 풍부해 한 끼 식사로 넘 좋네요 
    
  • stopjiji
    어머나 영양 가득 건강 레시피네요!!
    올리브 사서 저도 도전해봐야겠어용!!^^
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    젴톨
    두부그라탕이라니~ 치즈까지 잔뜩 올린 맛있는
    식사를 준비 하셨네요~
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    애플짱
    든든하고 맛도 좋은 영양식이네요.
    건강한 두부가 참 활용이 좋아요 
    맛나게 잘 만드셨어요 ~^^
  • 로오스엔
    두부그라탕 식단 두부를 맛있게 요리하여 사진 올려주셔서 감사합니다
  • CabinCrew
    요고 레시피 저장 맛나겠다요
  • zcolc
    두부그라탕 너무 맛있겠네요 
    건강하고 든든하겠어요
  • 입맛없엉
    다양한 음식 맛잇게 만드셨네요
    수고많으셨어요
  • 수경2
    우와 너무 맛있어 보여요. 두부 넣어서 담백하면서 치즈 듬뿍 너무 맛있는 한끼 해 드셨네요.
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    워니뚱
    와  노릇하니
    맛있겠어요 
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    장보고
    두부가 들어가서 부드럽겠어요..
    치즈가 이불이 되서 고소함을 더해주겠네요
  • 로오스엔
    두부그라탕 맛있어보이는 식단입니다 두부는 다이어트에도 도움이됩니다