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바빠서 단백질 위주로 챙겼어요~

바빠서 단백질 위주로 챙겼어요~

 

어제 잠을 잘 못 자서 낮잠을 자버렸어요. 

급히 나가야 돼서...

닭가슴살훈제랑 돼지간만 빠르게 전자레인지 돌리고

두유랑 바나나, 견과류는 아침식사 후에 빼놓은 거라

그것들 와라라 챙기고 잽싸게 뛰쳐나왔네요~ 

마실 거를 뭐라도 사야겠나봐요!

다들 즐거운 점심시간 되세요~

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댓글 12
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    tradingcom
    건강식으로 맛있겠네요 
    맛나게 드시고 즐거운 하루 되세요 
    • 더달달
      작성자
      댓글 감사해요!
      힘내서 오후를 잘 보냈어요
  • 자스민꽃
    캬 그래도 건강하게 드셨네요💕
    오늘도 즐건오후되셔용!!
    • 더달달
      작성자
      고기력을 높이려고 노력 중이에요
      즐거운 저녁 되세요 자스민꽃님!
  • 쩡♡
    단백질 풍부한 훈제 닭가슴살 두유 바나나
    견과류 철분 함량이 많은 돼지 간까지 챙겨
    점심 건강하게 챙겨드셨네요.
    즐거운 오후 보내세요.
    • 더달달
      작성자
      단백질 잘 챙겼죠?
      식이섬유는 좀 챙겼지만요. 돼지간은 결국 못 먹고 다시 들고 집에 가고 있네요 
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    애플짱
    단백질 위주 식단 좋아요
    바쁘신데 잘 챙겨 드셨네요 
    • 더달달
      작성자
      와라라라 재빨리 전자레인지 돌리고
      이것저것 다 챙겨서 재빨리 나왔어요
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    장보고
    정신없을텐데 영양만점인데요..
    가끔 낮잠이 피로 풀리고 좋더라구요
    외출 잘하고 오세요
    • 더달달
      작성자
      감사해요!
      정말 낮잠을 잤더니 개운해요! 한 40분 잤나봐요
      오늘은 다시 수면패턴을 바꾸기 위해 노력해보려고요
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    정수기지안맘
    닭가슴살훈제, 돼지간과 두유로 단백질 가득한 식사 하셨네요. 늘 건강한 시간되세요.
  • 제벌
    많이 바쁘셨나봐요
    단백질 식단 중요합니다
    잘 챙겨주셨어요