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아침식단

아침식단

양배추와 적양배추 썰고 호두,찐계란 

딸기와 냉동 블루베리에 그릭요거트 

사과에 올리브오일 떨어뜨려서 준비하네요.

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댓글 10
  • 줄리아언니
    건강한 식단이네요
    맛있으면서 건강하게 잘 챙기셨네요 
    건강한 하루 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.아침식사 계란과 야채 사과로 간단하게 챙기네요.즐거운 시간되세요.
  • 쩡♡
    오늘은 사과에 레몬즙 안뿌리셨네요.ㅎ
    다양한 야채 과일 그릭 요거트로 건강식의 
    샐러드 잘 챙기셨어요.
    건강한 하루 보내세요.
    
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      정수기지안맘
      작성자
      사과에 올리브오일만 뿌려서 챙기네요. 찐계란과 그릭요거트로 단백질도 챙기네요 
      
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    장보고
    야채와 과일 그리고 단백질까지 건강한 아침이네요..
    든든히 드시고 금요일도 힘내세요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다 . 아침식사 단백질 챙기고 수업 준비했어요.즐거운 금요일 되세요.
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    애플짱
    야채 과일 계란 늘 건강한 아침 식단이네요
    바쁘셔서 레몬즙 패스 하셨나요 ^^
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 과일과 찐계란 사과로 간단한 아침식사 챙겨 주었어요.즐거운 시간되세요 
      
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    최강수인
    야채 과일 견과류 거기에 그릭요거트까지 한 상에 균형잡힌 영양이 가득가득하네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      최강수인님의 맛과 영양 가득한 식사를 보고 나면 저는 넘 간단하게 챙기네요.
      아침 식사 간단하지만 규칙적으로 먹으려고 하네요.