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아침, 점심 먹었어요!
2025.06.05 14:10
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아침, 점심 먹었어요!아침, 채소찜과 두유요거트, 두부 / 김치들

점심, 두유와 돼지간, 견과류 / 망고 사과 / 옥수수

 

아침 채소찜과 두유요거트는 고정이고, 

반찬들만 다 먹으면 바꾸네요

점심은 밥 몇 숟가락 더 먹고 옥수수 잘라 먹었어요

즐거운 오후 시간 되세요
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댓글 16
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    KKK용식이22
    건강식/ 다이어트식으로 
잘 드시는군요  맛나게드세요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
잘 챙겨볼게요
  • 한소래미
    요즘 채소찜 인기 좋네요
    • 더달달
      작성자
      오 그런가요?
저도 어떤 연예인이 아침에 채소찜 먹는다 하고, 한의사 유튜브 선생님이 권해주신 영상 보고 먹기 시작했네요
  • 쩡♡
    오늘도 어김없이 건강한 식단으로 잘 챙겨 드셨네요. 건강 관리 잘하시고 즐거운 오후 보내세요.
    • 더달달
      작성자
      건강한 식단이 잘 자리잡아서
입맛이 바뀌었으면 좋겠어요
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    애플짱
    채소찜 두유 요거트와 잘 챙기셨어요 
건강한 시간 보내세요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
열심히 식단관리 해볼게요
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    정수기지안맘
    채소찜과  두유와 돼지간, 다양한 과일로 아침 점심 영양 가득한 식사 하셨네요. 맛과 영양 가득하네요.
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
식단은 꾸준함이 생명이라 하여 루틴처럼 지켜보려고요
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    장보고
    두유도 만드시는거죠..?  맛이 완전히 다르겠어요
손많이 가는 재료들이라 건강해지겠는데요..
맛있게 드시고 더위 잘 이겨내세요
    • 더달달
      작성자
      네 그냥 플레인요거트보다 좀 더 고소한데 
두유를 무가당으로 했더니 맛은 좀 덜해요!
  • CabinCrew
    채소 찜 질리지 않나보네요 :)
    • 더달달
      작성자
      아침 속쓰림도 고쳐준 음식이라 그런지
계속 먹어도 질리지 않더라고요
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    팝콘각
    아침 점심 거르지않고 잘 챙겨드셨네요
오늘도 건강한 오후시간 보내시길 바라요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
팝콘각님도 좋은 하루 되세요