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아침 맛있고 건강하게~😋
2025.06.14 11:22
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아침 든든하게 먹어주네요

오늘은 삶은 계란 말고 반숙으로 후라이 했어요

건마늘후레이크와 레드페퍼 뿌려주고요😋

그릭요거트에 레몬수와 알루로스 아몬드 뿌려서

통밀빵에 꼭 찍어먹음 아주 맛있어요~🫠아침 맛있고 건강하게~😋
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댓글 18
  • 한소래미
    다 맛있겠어요
    • 제벌
      작성자
      ㅎㅎ 다시 맛있게 봐주셔서 정말 감사합니다
편하고 좋은 밤 되세요
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    최강수인
    건강한 지중해식 식단 같아요!
보는 내  눈이 즐겁네요.
    • 제벌
      작성자
      그렇게 봐주셔서 감사해요
한끼라도 건강하게 먹고 간단하게 먹으려고
하고 있습니다
좋은 저녁 시간 되세요
  • 하이0530
    우와 너무 근사한 아침이네요 건강한 식단이군요
    • 제벌
      작성자
      건강한 한 끼 너무 중요하지요
아침을 거르지 않고 먹는 것도 너무 중요하구요
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    정수기지안맘
    그릭요거트에 레몬수와 알루로스 아몬드 뿌려 통밀빵에 찍어서 먹으면 맛도 영양도 풍부하겠네요.야채와 과일 견과류와 함께 건강식으로 잘 챙기셨어요.
    • 제벌
      작성자
      통일빵 그렇게 찍어먹으면 정말 맛있습니다
오늘 하루도 고생하셨어요
  • jiniy
    아침 건강하게 드셨네요
주말 잘 보내세요
  • 쩡♡
    반숙 후라이 🍳 통밀빵 과일 야채 요거트로
영양 가득하게 아침 잘 챙겨드셨네요.
즐거운 주말 보내세요.
  • 좋은거야
    반숙계란 맛있겠네요 
통밀빵도 건강에 좋구요
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    영진왕빠
    아침을 아주 든든하게 드셨네요 
배가 든든해야 하루가 편안합니다
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    장보고
    요거트에 레몬수를 넣어도 괜찮군요..
푸짐하고 영양만점 한상이네요.. 맛있게 드시고 주말 건강하게 보내세요
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    애플짱
    아침 건강하게 든든하게 잘 챙기셨어요 
주말 잘 보내세요
  • 풀에버
    전부 맛있는것들로 조합을 이루어졌네요.
사과,오이,당근라페, 계란후라이에 빵..요거트까지
건강한 밥상입니다.
  • 열정남자
    건강한 집밥의 본보기 네요
몸이 좋아지는 식단으로 건강 잘 챙기셨어요
  • 동그라미1
    삶은 계란말고 반숙으로 해 먹는 것도 정말 좋을 것 같아요 .  소화도 잘되고요..
  • 로오스엔
    건강한 식단으로 알룰로스를 잘 활용하여 식단을 짜시는것으로보입니다