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아침식단

아침식단

로메인 상추 썰고 당근, 노랑ㆍ빨강 파프리카

랑,가지 올리브오일에 구워서 발사믹 식초 살

짝 뿌리고 견과류와 냉동 딸기랑 냉동 블루베

리에 그릭요거트 부어 주고 사과와 찐계란으

로 아침 챙겨 주네요.

 

파슬리 가루 솔솔 뿌려서 먹었네요.

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댓글 6
  • 쩡♡
    구운 야채들과 과일 고소한 견과류 삶은 달걀 
    그릭 요거트로 아침 건강하게 푸짐히 드셨네요.건강한 시간 보내세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      야채를 구워서 먹으니 좋네요.과일과 찐계란으로 간단하게 챙기네요.즐거운 시간되세요.
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    애플짱
    아침 건강하게 잘 챙기셨어요 
    저녁도 맛나게 드시고 좋은 시간 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      야채와 과일 찐계란으로 간단하게 챙기셨네요.즐거운 저녁시간 되세요 
      
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    장보고
    아직 딸기가 있군요.. 과일과 야채종류가 정말 다양하네요..
    건강하게 드시고 휴일 잘 보내세요
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      정수기지안맘
      작성자
      마지막 딸기를 여름에 갈아 먹으려고 넣어두었던 것을 한 두개씩 살짝 녹여서 먹으니 시원하네요.